Yin Yoga kurs

17.01.2017

Yin Yoga er myk og rolig, som gir en god, avstressende effekt.

I noen av stillingene arbeides det over lengre tid for å åpne og tøye bindevev, dyp muskulatur og ledd/leddbånd.

Dette får deg til å gi slipp på spenninger og gir ny energi. Timen passer for alle!

Kurset varer i ti uker, med oppstart 17. Januar kl. 18.00